Eu me senti preso em meu relacionamento tóxico sem saída

Se você está em um relacionamento tóxico e sente que não tem saída, não se preocupe – você não está sozinho. Muitas pessoas se encontram em situações semelhantes e se sentem tão presas quanto você. Mas há esperança! Com a ajuda de um profissional, você pode aprender a identificar os sinais de um relacionamento tóxico e tomar medidas para se livrar dele. Se você está se sentindo preso em seu relacionamento e não sabe a quem recorrer, procure um profissional para obter ajuda. Eles podem ajudá-lo a identificar os sinais de um relacionamento tóxico e fornecer orientações sobre como se livrar dele. Com o apoio deles, você pode finalmente acabar com o ciclo de toxicidade e começar a viver uma vida mais feliz e saudável.

Quando você está em um relacionamento tóxico ou abusivo, é comum ouvir conselhos de amigos e familiares que se resumem a 'apenas saia!' Eles têm boas intenções, claro, mas não é tão fácil - aprendi isso em primeira mão.

Meu ex me ameaçou.

Ele não me ameaçou dizendo que ia me machucar, ele continuou dizendo que ia machucar ele mesmo . Ele geralmente fazia isso durante as lutas, quando pensava que eu iria embora. Às vezes, eu me sentia muito mal por ele e temia que ele tirasse a própria vida, o que me fazia fechar os olhos para seu mau comportamento. Em retrospectiva, vejo que essas ameaças eram manipulação.

Eu estava com medo de sua reação.

Quando eu finalmente decidi que tinha que sair porque esse cara estava drenando minha mente, corpo e alma , Eu estava com medo de como ele reagiria. Eu sabia que um rompimento cara a cara estava fora de questão porque não confiava nele. Eu odiava a ideia de terminar as coisas com alguém via mensagem de texto ou não terminar (mais sobre isso depois), mas senti que não tinha escolha.

Ele havia perdido a calma com os outros antes.

Eu tinha visto o quão louco esse cara podia se comportar. Ele era bastante assustador quando perdia a calma, e ele foi rápido para ficar com raiva . Ele surtava totalmente às vezes e eu tinha medo de receber esse comportamento, especialmente porque ele era tão pegajoso e controlador comigo quando estávamos juntos. Eu sabia que não seria fácil fazer com que ele me soltasse.

Eu não confiava nele nem um pouco.

Quando comecei a ouvir histórias sobre ele socando um de seus ex na cara, eu sabia que era hora de ir embora. No entanto, eu não queria fazer isso de forma que ele me machucasse fisicamente ou de outra forma.

Ele tinha amigos que possibilitavam seu mau comportamento enquanto eu não tinha ninguém.

Ele tinha amigos tóxicos que sempre o apoiavam, não importa o quão ruim fosse seu comportamento. Isso foi assustador porque eu realmente não tinha muitas pessoas ao meu lado naquela época da minha vida. Não posso culpar ninguém por isso, exceto a mim mesmo, já que cortei meu sistema de suporte para ele. Quando comecei a namorar esse cara, meus amigos e familiares expressaram sua falta de aprovação por ele, mas não dei ouvidos. eu tinha comprado o dele ato de “cara legal” . Que erro estúpido.